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2024-12-14 06:14:44
若元錠益生菌不能跟什麼一起吃?10大錯誤吃法需注意
WAKAMOTO若元錠益生菌具有消化、整腸、營養等三效合一的功效,幫助改善消化不良、食慾不振、胃腸內異常發酵及便祕等症狀;若元整腸錠,含腸道三益菌,可調整腸道,發揮全腸道整腸功效,緩解便祕,腹瀉,腹痛等徵狀。 WAKAMOTO若元錠益生菌怎麼吃,才不會影響功效呢?以下是 10 個不建議的益生菌錯誤吃法,提醒大家應盡量避免這樣補充益生菌: 禁忌吃法1:和熱飲一起服用 熱度過高會破壞益生菌的活性,建議可以直接食用或沖泡在40℃以下飲品中食用。 禁忌吃法2:與抗生素一起服用 抗生素可能會殺死益生菌,減少其效果,建議間隔兩小時再補充為佳。 禁忌吃法3:和酒類一起攝取 酒精會破壞益生菌的活性,影響益生菌在腸道中的生存。 禁忌吃法4:與咖啡、茶一起攝取 咖啡及茶飲中的咖啡因可能會影響益生菌的活性,進而影響其效果。 禁忌吃法5:與刺激性食物一起食用...
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2024-12-05 05:50:58
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